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ストレスの元を断つ。




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こんばんわ。
土曜日から、山梨では信玄公祭りが開催されている。
この祭りは一般人が甲冑姿で道路を行進するお祭り。
簡単に言えばね。
毎年、信玄役が去年に引き続き松平健・・・通称マツケンです。
そんなことはどーでもよくて、人がもうワンサカワンサカいるんだよ。
横みればヒトヒトヒト!
こういう状態が僕は嫌い。
もう酔いそうに倒れそうになる。

できれば行きたくないけど家族サービス・・・。

でも行きたくないならいかない方がいい。

だってストレスになるからね。
ストレスの源はいくつもあって例えば会社や人間関係と家のこと、環境のことなど挙げればキリがない。

だけどストレスを断つことは可能だ。

結婚する前に僕は実家で両親と兄弟で暮らしてた。

僕はオヤジが大っ嫌いで同じ空気を吸うのも嫌だった。

会えばいつも喧嘩だったしね。

僕にとってはこれがストレスの元だった。

じゃあこれを断つにはどうすればいいか?

とっても簡単。

1人で生活をすればいいだけ。

多分、オヤジに
「俺はアンタがキライなんだ」って言えばオヤジは
「じゃあ家から出てけ」
って素晴らしい回答をもらえるからコレを素直に実行するだけ。

簡単でしょう(^ ^)

人ごみが嫌いなら人ごみの場所に行かない。

嫌な人がいるなら会わない、口をきかない。

ストレスを減らしてその余ったエネルギーを違う物へ振り分けた方がよっぽど効率がいい。

嫌な物から逃げちゃダメって?

それじゃ逆に聞こうか?

なんで逃げちゃいかんの?

自分がストレスで参ってしまいそうなのに逃げちゃダメなの?

それが精神崩壊の危機にあるとしたらどうする?

俺は逃げるけどあなたは好きなだけいてくれ。

これは自分自身の権利だと思っていい。

あなたもストレスになるものを無理矢理続けていることがあると思う。

もし変えることが出来ることならば変えてみよう。

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Author:ひらま ひろし
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